סנן כתבות לפי מגנזיום באוכל

מגנזיום: המינרל החשוב ביותר בגוף

מגנזיום הוא המינרל החשוב ביותר לתפקודו התקין של גוף האדם. מתי יש לצרוך אותו? אילו מזונות מכילים אותו? וממה כדאי להזהר?